Kedves Emese!

Ha jól esik neki a mozgás, akkor fontos lenne kicsit többet mozgatni, finoman, kíméletesen. Jó lehet a séta is, de az izületek és a teljes vázrendszer nagyon kíméletes, de erősítő mozgatására a legalkalmasabb az úszás. Korábban említetted, hogy van porckopás is, ezért azt javaslom, hogy próbáld ki a Zeel nevű homeopátiás készítményt, a következő módon: Az első héten az injekcióból heti 2x1 ampullát igyál meg. Ez vény köteles, de a háziorvosod szerintem biztosan felírja. Utána térj át a Zeel tablettára naponta 3-4x 1tablettát ( ez már nem vényköteles)elszopogatva. Ez zel nagyon jók a tapasztalataim olyan gyulladásos izületi betegségekben, ahol porckopás is van. Nagyon fontos, hogy a porcépítő anyagokat is pótolni kell., mert a homeopátiás készítményekkel ezeket nem viszed be, csak a biokémiai információt kapja a szervezeted, hogy hol, milyen formában van ezekre szüksége. Erre a célra nagyon sok készítményt találhatsz, én úgy gondolom, minél természetesebb valami, annál jobb, próbáld ki például a zöldkagyló koncentrátumot vagy kapható korall por is. Ha ezeket drágának ítéled, vehetsz Proenzit, Bio-Glukozamint vagy ehhez hasonló készítményeket is. A fájdalom és duzzanat csökkentésére pedig próbáld ki külsőleg a Traumeel kenőcsöt. Nem azonnal, de több hét alatt nagyon szép eredményeket lehet vele elérni.

Enikő

Előzmény

Válasz

Sétálj naponta legaláb 1/2 órát
(nem bevásárlás,) jót tesz!

Előzmény

Válasz

Kedves Enikő!
Tulajdonképpen a bal térdem már évek óta sokkal rosszabban működik, és kicsit ducibb, mint a másik, csak eddig nem foglalkoztam vele ilyen komolyan. A jégzselét is kipróbáltam, és egész jó érzés. Már harmadik hete vagyok itthon, fizikoterápiás kezelésre is jártam, és most pihentetem, mert ezt mondta az orvos. De mozgatni is kell, mert a munkahelyen elég sokat ülök, és recseg-ropog. Amikor egy kiadós kirándulásra mentünk, utána nem volt semmi bajom egy jó darabig.

Előzmény

Válasz

Szia Emese!
Pár kérdés lenne. Mitől duzzadt be a lábad és kérlek figyeld meg, mi a jobb neki: ha mozgatod, vagy ha pihenteted, ha jegeled, vagy a meleg borogatásnak örül-e jobban. Ha ezeket megírod, talán találunk kiegészítő homeopátiás szert, ami gyorsíthatja a javulásodat. Addig kipróbálhatod a Traumeel kenőcsöt és a tablettát. A tablettát napi 5x1-t szopogass el,ha javulna tőle az állapotod, akkor a szedését ritkitsd, majd hagyd el.

Enikő

Előzmény

Válasz

Most éppen itthon vagyok betegállományban, a bal térdem kissé duzzadt, fájdalmas a mozgás, az orvos szerint porckopás. Fastum géllel való kenegetés, valamint porcképző tabletta szedése javasolt. Ha valakinek van már erre a problémára biztos gyógyító tippje, szívesen venném.

Válasz